Dopo una parte introduttiva dedicata ai principi cardine dell'insegnamento buddista, verranno illustrati i caratteri essenziali della mindfulness; i partecipanti verranno poi guidati a sperimentare una pratica mindfulness, seguita da un momento di condivisione dell'esperienza. Si chiede ai partecipanti di indossare abiti comodi.
FASOLO - ATRIO 2°PIANO
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- Docente: Marina Drigo